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Silvesterfrühstück und Malen

Entspannt und gelassen bei einem leckeren Bio-Frühstück und Sekt mit anschließendem Malen und Gestalten das Jahr ausklingen lassen!  Nach dem nahrhaften Bio-Frühstück leite ich dich durch eine angenehme Farbreise. Danach hast du genügend Zeit und Raum zum freien...

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Mein großes Vorbild

Vor vielen Jahren sah ich den Film "Patch Adams". Von da an war ich von den roten Nasen des Doktors begeistert. Mittlerweile habe ich den Film dutzende Male angesehen. Es soll Pflichtlektüre beim Medizinstudiem sein. 2010 war Patch Adams persönlich in Wien und gab...

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Licht = Energie tanken = Leben

Heute einfach Füße hoch lagern, in die Natur gehen, Sonne genießen = Licht = Energie tanken. “Von der Zelle zum Organ – zum Organismus (also uns). Alle biologischen Wechselwirkungen sind elektromagnetischer Natur = Lichtquanten.” Zitat Prof. Dr. F.A. Popp...

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Heroes – Helden

“We can be Heroes We can be Heroes We can be Heroes Just for one day” Heroes, David Bowie) Dedicated to every mother who has given birth to a child and every father who has helped raise a child. Children are the future of the...

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Wem hilft Kunsttherapie?

Mein Fachgebiet sind Frauen mit Depression und/oder Burnout. Sehr viel Erfahrung durfte ich auch mit Frauen bei suizidalen Störungen, Lebenskrisen, (sexueller) Mißbrauch, Selbstwertsteigerungmachen. Kunsttherapie ist prinzipiell auch für Kinder und...

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Was ist Kunsttherapie?

Die Kunsttherapie ist eine psychisch wirksame Therapiemethode, die mit Mitteln der Bildenden Kunst – Zeichnen, Malen, skulpturelle Arbeit, Installation, Land Art, etc. – und mit unterschiedlichsten Materialien arbeitet. Dabei geht es um den Ausdruck und die...

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Wie funktioniert Kunsttherapie?

Anders als in der Maltherapie interpretiert die Kunsttherapie nicht, sie schaut gemeinsam mit der Klientin, was in der Gestaltung (Bild, Skulptur,…) aus dem Unbewussten sichtbar geworden ist. Durch das Gestalten entsteht ein Dialog zwischen TherapeutIn und...

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Mein persönlicher Ansatz

Meine ersten Erfahrungen mit Kunsttherapie machte ich im Jahre 1995. Damals wusste ich intuitiv, dass dies mein weiterer beruflicher Weg sein sollte. Ich entwickelte eine große Freude zum kunsttherapeutischen Arbeiten, die ich heute noch habe. Dabei ist mir wichtig,...

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Konkrete Schritte gegen Stress – Tipps

Da ich immer wieder gefragt werde, was denn konkret gegen Stress getan werden kann möchte ich Ihnen wertvolle Tipps geben, die einfach und jederzeit während des Tages umgesetzt werden können: 1. Bewusst Atmen Setzen Sie sich in aufrechte bequeme Position und lehnen...

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Meine tägliche Dosis

20/30/20. Das ist meine tägliche Dosis. Meditation / Schwimmen / Meditation oder Meditation / Yoga / Meditation. Diese Zeit ist das Beste, was ich für mich tun kann, meinen Körper, meine Seele, meine Stärke, meinen Geist, meinen Verstand. Es ist wie ein täglicher...

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