Diese einfache und hilfreiche Meditation unterstützt dich auf allen Ebenen deines Körpers und Geistes. Ein rundum Wohlfühl-Quickie für deine Seele. Ich arbeite immer mit den Farben des Reegenbogens: Rot, Orange, Gelb, Grün, Blau, Indigo, Violett. Zu jeder Farbe gibt es eine Affirmation.
Dauer: 10 Minuten.
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