zur inneren Balance
Einzel- oder Gruppensetting – ich bin persönlich für dich da.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dich auf einen kreativen Prozess einzulassen.
In meiner kunsttherapeutischen Arbeit stehen deine Gefühle, dein Erleben und dein eigener Ausdruck im Mittelpunkt. Ich begleite dich einfühlsam mit erprobten Methoden, die Körper, Seele und Geist in Bewegung bringen:
Farben und Materialien
Mit Acryl, Tempera, Ölkreiden, Zeichenkohle, Pastell, aber auch mit Naturmaterialien wie Sand, Steinen, Wolle oder Samen kannst du Bilder oder Objekte erschaffen. So entsteht Raum, um das auszudrücken, was in dir lebendig ist – ohne Worte.
Arbeiten mit Ton
Mit geschlossenen Augen, nur mit einer Tonkugel, Wasser und einem Holztisch – ohne Werkzeuge. Diese intensive Methode nach Irmgard M. Starke führt dich tief in dein Innerstes und kann helfen, alte Muster oder traumatische Erlebnisse aufzulösen.
Malen mit den Füßen
Diese besondere Methode hilft dir, wenn du stark „im Kopf“ bist oder körperliche Verspannungen spürst. Sie schenkt dir neue Perspektiven und verbindet dich mit deiner Basis – deinen Füßen, die dich durchs Leben tragen. Viele Klientinnen berichten von spürbarer Entspannung und Erleichterung.
Imagination
Ergänzend biete ich imaginative Techniken und individuell abgestimmte Zugänge an, die dich in deinem persönlichen Prozess unterstützen – feinfühlig, wertschätzend und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
wie du bist.
Ob in einer schwierigen Lebensphase oder einfach, weil du dich selbst besser spüren möchtest – ich begleite dich mit Herz, Erfahrung und fachlicher Kompetenz.