Konkrete Schritte gegen Stress – Tipp 4

Geschrieben am 16.08.2015

Farben gegen den Stress.
Heute geht es um mein Lieblingsthema Farben. Absolut entspannend und auch heilend wirkt Grün gefolgt von Blau und Türkis. Violett ist eine Farbe, die  tiefen entspannend wirkt – besonders was das Geistige betrifft. Wenn Ihre Gedanken nur so schwirren – dann stellen Sie sich Violett vor Ihrem inneren Auge vor. Vielleicht haben Sie ein Bild in violetter Farbe, welches Sie ansehen können.

Die gleichen Übungen empfehle ich auch für Grüntöne und Blautöne bis hin zum Türkis, das ja eine Mischung aus Blau und Grün ergibt. Darüber hinaus ist es äußerst beruhigend und heilend, viel in der grünen Natur zu sein. Oder wenn Sie an Ihren letzten Urlaub am Meer denken und sich diese blaue Weite vorstellen, das Sie sofort zum Ausatmen und Einatmen anregt!

Wenn Sie mehr entspanende Stunden erleben wollen, dann melden Sie sich gleich hier auf dieser Seite für meinen Newsletter an, ich biete laufend Workshops an, bei denen Sie sich voll und ganz entspannen können.

Ich freue mich auf wunderbare Begegnungen, alles Schöne, Susanne Wolfsohn